Prendre rendez-vous chez une sexologue, c'est souvent une décision qu'on repousse longtemps. Par gêne, par peur d'être jugé·e, ou simplement parce qu'on ne sait pas ce qui se passe une fois la porte fermée. Cet article répond aux questions qu'on me pose le plus souvent avant un premier rendez-vous.
Qui consulte une sexologue ?
Tout le monde, à tout âge. Des femmes, des hommes, des couples, des personnes seules, quelle que soit leur orientation ou leur identité. On vient pour une baisse de désir, des douleurs pendant les rapports, une difficulté d'érection ou d'orgasme, un décalage de désir dans le couple, ou simplement pour mieux comprendre sa sexualité. Il n'y a pas de problème « trop petit » pour consulter.
Avant le rendez-vous
Vous réservez en ligne, au cabinet près de Strasbourg ou en visio. Je vous envoie ensuite un questionnaire à me renvoyer avant la première séance. Il me permet de connaître votre parcours en amont, pour que la séance soit consacrée à vous écouter. Vous répondez à ce que vous voulez, rien n'est obligatoire.
Pendant la première séance
Vous parlez, j'écoute. Vous m'expliquez ce qui vous amène, avec vos mots et à votre rythme. Je vous pose des questions sur votre histoire, votre corps, votre relation, toujours avec bienveillance. Vous n'avez pas besoin de tout dire le premier jour, ni de connaître les « bons » mots.
Une séance individuelle dure 1 h, une séance de couple 1 h 30.
Ce qui ne se passe pas en consultation
- Il n'y a pas d'examen physique, vous restez habillé·e
- Il n'y a aucun geste sexuel, la sexologie est une thérapie par la parole et par des exercices à faire chez soi
- Il n'y a pas de jugement, tout peut se dire
Je ne suis pas médecin, je ne prescris pas. Si votre situation demande un avis médical, je vous oriente vers votre médecin, votre gynécologue ou votre urologue.
Et après ?
À la fin de la première séance, on fixe ensemble un objectif et je vous explique comment on va y travailler. Je vous propose souvent des exercices simples à faire seul·e ou à deux entre les séances. C'est là que les choses bougent le plus. Le nombre de séances dépend de chaque situation, on en parle dès le début.
Combien ça coûte ?
La consultation individuelle est à 70 €, la consultation de couple à 100 €. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles les prennent en charge. L'annulation est gratuite jusqu'à 24 h avant le rendez-vous.
Au cabinet ou en visio ?
Le cabinet se trouve à Wiwersheim, à quelques minutes de Strasbourg. La visio fonctionne aussi bien et permet de consulter depuis chez soi, partout en France et dans la francophonie. Beaucoup de personnes trouvent même plus facile de parler depuis leur canapé.
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Article rédigé par Charlotte Dominguez, sexologue près de Strasbourg.